[gerhard23]

Danke für Eure Tipps. Am besten gefiel mir der wieder abzunehmen.. Da ist echt was dran, dann habe ich auch wieder weniger Gelenkschnmerzen...Leider benutze ich einen Adapter, allerdings relativ hochwertig. 40 cm Sattelstütze...
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Ich habe auch eine 27,2mm Sattelstütze mit Adapter im 30,9mm Sattelrohr, ohne Bedenken. Weil sie per Adapter auf jeden größeren Sattelrohr Durchmesser anpassbar ist, lässt sie sich bei Bedarf leichter wiederverkaufen.
Es ist ein Trugschluss, ein durchgehend gleicher Durchmesser Sattelstützenschaft -> Sattelrohr würde die einwirkenden Kräfte auch gleichmässig im Rohr verteilen.

Wenn du hier Bedenken haben solltest, kauf dir einen zweiten Adapter (3,99€), schleife den Begrenzungswulst bei oder säge ihn ab und schiebe ihn auf das untere Ende des Sattelstützenschaftes. Notfalls mit Kleber dort fixieren.
Dann hast du eine Zweipunktlagerung, eine mechanisch, saubere Führung  des Schaftes, oben und unten im Sattelrohr.